袁弘张歆艺夫妇在《做到家务的男人》中，张歆艺和老公袁弘开玩笑，要在半个月内降到11斤，开玩笑时，张歆艺的体重是130斤，因为那时候刚生完了儿子喂母乳，所以，张歆艺并没特地节食，因为参与《做到家务的男人》，张歆艺应当不会渐渐重返，所以，节食很最重要。做到家务的男人张歆艺在10月18日播映的节目中，半个月时间到了，张歆艺节食顺利公开发表，已降到了55.9公斤，差0，9公斤就顺利了。所以，张歆艺节食开玩笑告终，但是早已很得意了。

时间那么较短减去了那么多，小编都回应敬佩。张歆艺半个月髯20斤还攀上了热侦，很多网友急求张歆艺节食方法。张歆艺和老公袁弘今天下午，张歆艺通过微博对此半个月髯20斤，张歆艺回应，节食就要对自己直言一点，碳水，糖，高热量的东西能不摸就不摸，运动，只想睡生活规律也是适当的。

这是张歆艺的节食方式，当然，对于网友明确提出的出有节食教材，二姐回应不会渐渐萼大家共享哦，大家要决定上吗？。

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